Vandaag de term vastzetten. Een term die vaak door coaches geroepen wordt tegen zijn/haar team om te proberen de bal terug te veroveren bij het uitverdedigen. Je hebt dan als aanvallende partij, in de aanval, de bal verspeeld aan de verdedigende partij (tegenstander). Deze tegenstander probeert vervolgens de bal naar de aanval te krijgen door vrij te lopen en over te gooien. Bij het vast zetten volg je de tegenstanders dusdanig 'zwaar', dat het overspelen bijna niet mogelijk is. Vast zetten is dan ook vaak gekoppeld aan het uitverdedigen.
Het doel van het vast zetten is het heroveren van de bal of om tijd te winnen, waardoor de tegenstander de bal moeilijk in de aanval krijgt en dus ook niet snel kan tegenscoren.
John
