'Versterk je enkel’ is de nieuwste applicatie waarmee je oefeningen kunt doen om blessures rondom het voetgewricht te voorkomen. Bovendien biedt het ook de mogelijkheid om niet opnieuw een enkelblessure op te lopen. Via de app kun je op eenvoudige wijze een schema van acht weken volgen om te herstellen, of nog beter te voorkomen. Dit schema en de daarbij behorende oefeningen zijn afkomstig van de 2BFit-studie van het EMGO/VUmc en zijn wetenschappelijk effectief bewezen. De applicatie is sinds 6 september 2011 in de lucht, en reikte al tot de top 25 van beste apps, met als hoogste notering plek elf.
De app is te vinden in de iTunes Store en en de Android Market is volledig gratis.
bron: www.knkv.nl
