We kennen het allemaal wel. Zo’n blessure waar je lange tijd mee loopt. Soms net even te erg om mee te sporten, maar meestal ‘gewoon’ een hinderlijk bijverschijnsel tijdens het sporten. Pijn tijdens of na het sporten is niet gewoon. Vaak ervaren we de pijn echter niet als hinderlijk genoeg om er echt iets aan te doen. Bovendien is tijdelijk niet korfballen voor veel spelers geen optie. Maar helaas kan een in eerste instantie niet ernstige blessure onomkeerbare schade opleveren, waar je in een later stadium veel last van kunt krijgen. De vakantieperiode is het moment om hier een einde aan te maken. Wacht niet tot augustus!
Lees hier in een bijdrage van de medische commissie hoe je tijdens je vakantie zinvol bezig kunt zijn. (PDF bestand)
bron: www.knkv.nl
